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1. Usar acetona em vez de removedor de esmaltes 2. Lixar as unhas da forma errada 3. Usar o teclado do computador com frequência 4. Deixar as unhas de molho antes de passar o esmalte 5. Descascar o esmalte com o dedo 6. Ficar mais de 1 semana com o mesmo esmalte ?? #unhas #manicure #ahazou #pedicure #dicas
1. Usar acetona em vez de removedor de esmaltes 2. Lixar as unhas da forma errada 3. Usar o teclado do computador com frequência 4. Deixar as unhas de molho antes de passar o esmalte 5. Descascar o esmalte com o dedo 6. Ficar mais de 1 semana com o mesmo esmalte ?? #unhas #manicure #ahazou #pedicure #dicas
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👀🖥️ Decidir se deve trocar de computador ou fazer um upgrade depende de vários fatores, como o desempenho atual do seu computador, suas necessidades de computação e o orçamento disponível. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a decidir: Desempenho: Se o desempenho do seu computador está abaixo das suas expectativas e está causando atrasos em seu trabalho ou tarefas diárias, pode ser hora de fazer um upgrade ou trocar de computador. Necessidades de computação: Se as suas necessidades de computação mudaram desde que você comprou seu computador, pode ser necessário fazer um upgrade ou trocar de computador para atender a essas novas necessidades. Orçamento: Se o seu orçamento é limitado, pode ser mais vantajoso fazer um upgrade em seu computador existente em vez de comprar um novo. Idade do computador: Se o seu computador é muito antigo e não é mais compatível com os softwares e sistemas operacionais mais recentes, pode ser necessário trocar de computador em vez de fazer um upgrade. Reparos frequentes: Se o seu computador está precisando de reparos frequentes, pode ser mais econômico trocar de computador em vez de continuar a fazer reparos. Em geral, se o seu computador estiver funcionando bem, atender às suas necessidades de computação e ainda tiver potencial para atualizações, um upgrade pode ser uma boa opção. No entanto, se o seu computador estiver obsoleto ou não atender mais às suas necessidades de computação, pode ser hora de trocar de computador 💪🚀. #AhazouTec #AssistenciaTecnica #assistencia #dicas #computador #celular
1- Usar acetona em vez de removedor de esmaltes. 2- Lixar as unhas da forma errada: fazer movimentos de vai e vem ou usar uma lixa potente em toda a superfície também pode enfraquecê-las, fazendo com que descamem e afinem. 3- Descascar o esmalte com o dedo: ao tirar o esmalte descascando, você também retira a camada protetora da unha, fazendo com que ela quebre e ondulações apareçam na superfície. 4- Ficar mais de 1 semana com o mesmo esmalte: deixar o esmalte por dias nas unhas corre o risco de ressecamento e manchinhas brancas. Então, a dica é remover a cor a cada 6 ou 7 dias. 5- Usar o teclado do computador com frequência: pode acontecer! Geralmente, nos dedos que fazemos mais força para digitar, as unhas costumam quebrar. 6- Ter maus hábitos alimentares: a sua alimentação influencia diretamente na saúde das suas unhas. Muitas vezes, as unhas enfraquecem devido a falta de vitaminas no organismo. #unhas #unhasperfeitas #ahazou #manicure #pedicure #dica
De acordo com o Ministério da Saúde, a definição de LER/DORT é ‘um fenômeno relacionado ao trabalho. São danos decorrentes da utilização excessiva, imposta ao sistema musculoesquelético, e da falta de tempo para recuperação’ Mas, o que isso significa? Significa que são machucados causados aos nervos, músculos, ossos, ou tendões. Os tendões fazem o trabalho de unir os músculos aos ossos e muitas vezes ficam inflamados, causando as famosas tendinites. Esses machucados também podem atingir outras partes do corpo que ajudam os músculos na nossa locomoção, como as bursas e a cartilagem. Essas lesões são causadas por alguma sobrecarga para o qual o nosso corpo não foi criado e não esta pronto para suportar. Ficar horas e horas por dia na mesma posição. Permanecer sentado na frente do computador. Ficar curvado em uma maquina de costura por muito tempo. Repetir o mesmo movimento centenas de vezes todos os dias, como digitar no teclado, operar na esteira da linha de produção, limpar vidros, misturar areia, quebrar pedras etc. Levantar peso continuamente por longas horas do dia. São inúmeras as atividades. marque seu horário com a gente e não deixe esse fenômeno acontecer com você! #LER/DORT #ahazou #ahazoufisioterapia #fisioterapia

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